ВПЕРВЫЕ

ОТКРЫТЫЕ ВЕБИНАРЫ

ОТ ЛАНЫ ШИ

Уникальная возможность
ПОСЛУШАТЬ ЭКСПЕРТА В ОБЛАСТИ ПОСТРОЕНИЯ ФИГУРЫ!

  • img

    Горячие темы и разрушение фитнес-мифов!

  • img

    Рекомендации, которые реально работают!

  • img

    Уникальные советы от эксперта в области построения фигуры

ВЫ УЗНАЕТЕ ВСЕ ТОНКОСТИ И СЕКРЕТЫ ПОСТРОЕНИЯ
КРАСИВОГО И ЖЕНСТВЕННОГО ТЕЛА!

выбрать вебинар girl

ОБСУЖДЕНИЕ САМЫХ ГОРЯЧИХ ТЕМ

В РАМКАХ 5 ВЕБИНАРОВ!

ВЫ МОЖЕТЕ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРЕДСТОЯЩИЕ ВЕБИНАРЫ ПО ОЧЕНЬ ГОРЯЧИМ ТЕМАМ:

  • В ЗАПИСИ

    ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ.

    подробнее

    купить

  • В ЗАПИСИ

    ВСЯ ПРАВДА О ЖИРОСЖИГАНИИ.

    подробнее

    купить

  • В ЗАПИСИ

    ОТЕКИ И ЛИШНИЙ ВЕС.

    подробнее

    купить

  • В ЗАПИСИ

    МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ТИПЫ ФИГУР.

    подробнее

    купить

  • В ЗАПИСИ

    ГОРМОНЫ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ФИГУРУ.

    подробнее

    купить

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММ ВЕБИНАРА:

В ЗАПИСИ

ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ. ПОДРОБНО О ДИАСТАЗЕ, РАСТЯЖКАХ,
УХОДЕ ЗА ТЕЛОМ. КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ И ПИТАТЬСЯ ПРИ ГВ.

вы узнаете:

  • Правильный тренинг после родов.

  • Питание при ГВ.

  • Как восстановить фигуру и улучшить кожу.

  • Когда лучше начинать тренинг и как его выстраивать

  • Что и как влияет на грудное молоко.

  • Мифы о тренировках и ГВ. Как выстраивать питание на ГВ.

  • Что такое диастаз: реальные причины, последствия и решения проблемы.

  • Как ухаживать за кожей груди и живота, как максимально эффективно вернуть форму.

  • Вы сможете задать вопросы после вебинара в чате участников.

В ЗАПИСИ

ВСЯ ПРАВДА О ЖИРОСЖИГАНИИ. СЕКРЕТЫ И МИФЫ. ЖИРОВОЙ ОБМЕН И МЕТОДЫ
ЭФФЕКТИВНОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ. ТРЕНИНГ И ПИТАНИЕ ПРИ ЖИРОСЖИГАНИИ.

вы узнаете:

  • О распределении энергии в организме.

  • Все о жиросжигателях.

  • О жиросжигающих тренировках и необходимом питании.

  • Как распределяется энергия в организме, как используется запасенная энергия в жире и в мышцах.

  • В каких случаях мы используем энергию из жиров, а когда разрушаются мышцы. Почему копится жир и теряются мышцы

  • Какие жиросжигатели могут иметь место в вашем рационе, а какие избегать. Нужны ли жиросжигатели вообще?

  • Эффективность методов тренинга для жиросжигания. Когда и в какое время лучше тренироваться, и что кушать до и после тренировки.

  • Необходимость бега натощак.

  • Вы сможете задать вопросы после вебинара в чате участников.

В ЗАПИСИ

ОТЕКИ И ЛИШНИЙ ВЕС. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА. ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ.
ЦЕЛЛЮЛИТ. ПРИЧИНЫ, БОРЬБА И ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

вы узнаете:

  • О работе лимфатической системы и ее влиянии на вес.

  • О целлюлите и методах борьбы с ним.

  • Что такое лимфатическая система и как её работа влияет на наш внешний вид и здоровье.

  • Почему у вас не уходит вес, хотя вы тренируетесь и питаетесь правильно

  • Как влиять на работу лимфатической системы, чтобы не иметь лишний вес.

  • Как лимфатическая система и ее работа отражается на коже и на лице.

  • Почему у нас образуется целлюлит.

  • Почему целлюлит до сих пор не покинул вас – ошибки и мифы!

  • Каким образом можно контролировать это состояние.

  • Вы узнаете методики воздействия, эффективные процедуры и крема.

  • Вы сможете задать вопросы после вебинара в чате участников.

В ЗАПИСИ

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ТИПЫ ФИГУР. ОСОБЕННОСТИ КАЖДОГО ТИПА
И МЕТОДЫ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИНГА И ПИТАНИЯ.

вы узнаете:

  • О типах фигур, их различиях.

  • О правильном построении тренировок

  • О питании для каждого типа фигуры

  • Какие метаболические типы фигур существуют.

  • В чем отличия каждого типа фигуры в питании и жиросжигании.

  • Какой оптимальный тренинг нужен для вашего типа фигуры и на что обращать внимание при построении тренировочного графика.

  • Какое питание вам подходит больше всего при различных целях.

  • Вы сможете задать вопросы после вебинара в чате участников.

  • Вы сможете проанализировать свою фигуру и узнать, кто вы.

  • Вы получите на почту тест по типу фигуры и подробное описание типов фигур.

В ЗАПИСИ

ГОРМОНЫ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ФИГУРУ. ПРИЧИНЫ ГОРМОНАЛЬНЫХ
НАРУШЕНИЙ И КАК МОЖНО ИЗМЕНИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН ПИТАНИЕМ.

вы узнаете:

  • О работе гормонов и их влияние на внешний вид и общее состояние организма.

  • О гормональных нарушениях и регулировании их при помощи питания и тренировок.

  • О питании и тренинге при возрастных изменениях.

  • Как гормоны влияют на ваш внешний вид и фигуру.

  • Как управлять гормонами налаженным режимом сна.

  • Какими продуктами вы можете регулировать гормональный баланс.

  • Эффективность методов и типов тренинга при гормональных нарушениях.

  • Причины бесплодия с точки зрения диетологии.

  • Как менять своё питание в климаксе. Климакс - основы питания и тренинга для продления молодости.

  • Вы сможете задать вопросы после вебинара в чате участников.

  • Вы получите на почту список продуктов, влияющих на разные гормоны.

УЗНАЙТЕ ВСЁ
О ПОСТРОЕНИИ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ

prod

СКИДКА!!!
ПРИ ЗАКАЗЕ
ПРЯМО СЕЙЧАС

ВСЕ вебинары от ЛАНЫ ШИ
по супер-СТОИМОСТИ
  • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ

  • ВСЁ О ЖИРОСЖИГАНИИ

  • ТИПЫ ФИГУР

  • ОТЁКИ И ЦЕЛЛЮЛИТ

  • ГОРМОНЫ

8000 РУБ

6000 руб

выбрать вебинар

преимущества
вебинаров с ланой ши

  • Максимум теоретических знаний всего за несколько часов

  • Возможность получить ответы на интересующие вас вопросы в удобном формате онлайн

  • Ценные советы и рекомендации от сертифицированного тренера и диетолога с опытом более 7 лет

КОГДА УЧАСТИЕ В ВЕБИНАРЕ НЕОБХОДИМО?

  • alt

    Если хотите узнать почему не уходит вес хотя вы тренируетесь и питаетесь правильно

  • alt

    Если вы хотите улучшить качество кожи и избавиться от целлюлита, но не знаете как

  • alt

    Если вы хотите узнать правильные методы тренинга для жиросжигания

  • alt

    Если вы хотите узнать тип своей фигуры и подобрать самый эффективный тренинг для себя

как принять участие

  • li

    1 шаг

    Выбрать вебинар

  • li

    2 шаг

    Оплатить

  • li

    3 шаг

    Получить письмо на почту

  • li

    4 шаг

    Действовать по указаниям в письме